Thorne, 5-HTP, 5-гідрокситриптофан, 90 капсул

Опис
Дієтична добавка
Гарний настрій
Спокійний сон
Без глютену
Покращує сон і допомагає впоратися зі стресом.

5-HTP підвищує рівень серотоніну, щоб забезпечити спокійний сон, подолати стрес і знизити тягу до цукру. Містить піридоксаль-5'-фосфат, активну форму вітаміну В6 і необхідний кофактор для перетворення 5-HTP на серотонін.

Рівні серотоніну в організмі пов'язані з регуляцією сну, настрою та апетиту. Було показано, що збалансований рівень серотоніну підтримує спокійний сон, гарний настрій і знижує тягу до цукру. Є кілька способів підтримки здорового рівня серотоніну. L-триптофан і 5-гідрокситриптофан є попередниками серотоніну. Однак добавка з 5-HTP найкраща, оскільки, на відміну від L-триптофану, 5-HTP не може бути використаний організмом, наприклад, для виробництва ніацину або білка. 5-гідрокситриптофан добре засвоюється організмом і легко проходить через гематоенцефалічний бар'єр, де може підвищити синтез серотоніну в центральній нервовій системі. 5-гідрокситриптофан можна вживати під час їди без зниження його ефективності.

5-гідрокситриптофан є проміжним метаболітом, який організм виробляє, коли починає процес перетворення незамінної амінокислоти L-триптофану на серотонін. Отже, домішка з 5-гідрокситриптофаном обминатиме перетворення L-триптофану на 5-HTP за допомогою ферменту триптофан-гідроксилази, що є етапом, що обмежує швидкість синтезу серотоніну. Також він є перетворенням, яке може бути приглушене низкою чинників, включно зі стресом, резистентністю до інсуліну, старінням, дефіцитом вітаміну С, фолієвої кислоти та заліза. 5-гідрокситриптофан добре всмоктується під час перорального приймання: приблизно 70 відсотків потрапляє в кров. Для всмоктування 5-HTP у кишківнику не потрібна наявність транспортної молекули та на його всмоктування не впливає наявність інших амінокислот. Тому 5-HTP можна вживати під час їжі без зниження її ефективності. Було показано, що 5-HTP сприятливо впливає на настрій, сон, тягу до вуглеводів і дискомфорт, пов'язаний із втомою. Численні дослідження людей із негативним настроєм показали чималу позитивну реакцію під час вживання 50-300 мг 5-HTP щодня.

Для подальшого полегшення вироблення серотоніну формула з 5-гідрокситриптофану від Thorne містить активну форму вітаміну В6 і необхідний кофактор для перетворення 5-HTP на серотонін. 5-HTP у промислових масштабах отримують способом екстракції з насіння африканської рослини — грифонії (Griffonia simplicifolia).

Рекомендації щодо застосування
Приймайте по 1-2 капсули тричі на день або відповідно до рекомендацій лікаря.

Інші інгредієнти
Мікрокристалічна целюлоза, капсула з гіпромелізи (поліпшена з целюлози), лейцин, діоксид кремнію.

Поживна цінність
Розмір порції: 2 капсули
Порцій в упаковці: 45
Дві капсули містять
% від добової норми
Вітамін B6 (у формі піридоксаль-5'-фосфату) 6,8 мг 400%
5-гідрокситриптофан 100 мг*
* Добова норма не визначена