Thorne, 5-HTP, 5-гидрокситриптофан, 90 капсул

Описание
Диетическая добавка
Хорошее настроение
Спокойный сон
Без глютена
Улучшает сон и помогает справиться со стрессом.

5-HTP повышает уровень серотонина, чтобы обеспечить спокойный сон, преодолеть стресс и снизить тягу к сахару. Содержит пиридоксаль-5'-фосфат, активную форму витамина В6 и необходимый кофактор для превращения 5-HTP в серотонин.

Уровни серотонина в организме связаны с регуляцией сна, настроения и аппетита. Было показано, что сбалансированный уровень серотонина поддерживает спокойный сон, хорошее настроение и снижает тягу к сахару. Существует несколько способов поддержания здорового уровня серотонина. L-триптофан и 5-гидрокситриптофан являются предшественниками серотонина. Однако добавка из 5-HTP предпочтительна, поскольку в отличие от L-триптофана, 5-HTP не может быть использован организмом, например, для производства ниацина или белка. 5-гидрокситриптофан хорошо усваивается организмом и легко проходит через гематоэнцефалический барьер, где может повысить синтез серотонина в центральной нервной системе. 5-гидрокситриптофан можно принимать во время еды без снижения его эффективности.

5-гидрокситриптофан является промежуточным метаболитом, который организм производит, когда начинает процесс превращения незаменимой аминокислоты L-триптофана в серотонин. Таким образом, добавка с 5-гидрокситриптофаном будет обходить превращение L-триптофана в 5-HTP с помощью фермента триптофан-гидроксилазы, являющегося этапом, ограничивающим скорость синтеза серотонина. Также он является превращением, которое может быть подавлено рядом факторов, включая стрессом, резистентностью к инсулину, старением, дефицитом витамина С, фолиевой кислоты и железа. 5-гидрокситриптофан хорошо всасывается при пероральном приеме: примерно 70 процентов попадает в кровь. Для всасывания 5-HTP в кишечнике не требуется присутствие транспортной молекулы и на его всасывание не влияет наличие других аминокислот. Поэтому 5-HTP можно принимать во время еды без понижения его эффективности. Было показано, что 5-HTP оказывает благоприятное влияние на настроение, сон, тягу к углеводам и дискомфорт, связанный с усталостью. Многочисленные исследования людей с отрицательным настроением показали значительную положительную реакцию при употреблении 50–300 мг 5-HTP ежедневно.

Для дальнейшего облегчения выработки серотонина формула из 5-гидрокситриптофана от Thorne содержит активную форму витамина В6 и необходим кофактор для превращения 5-HTP в серотонин. 5-HTP в промышленных масштабах получают путем экстракции из семян африканского растения – грифонии (Griffonia simplicifolia).

Рекомендации по применению
Принимайте по 1–2 капсулы 3 раза в день или согласно рекомендациям врача.

Другие ингредиенты
Микрокристаллическая целлюлоза, капсула из гипромелозы (полученная из целлюлозы), лейцин, диоксид кремния.

Питательная ценность
Размер порции: 2 капсулы
Порций в упаковке: 45
Две капсулы содержат
% от суточной нормы
Витамин B6 (в виде пиридоксаль-5'-фосфата) 6,8 мг 400%
5-гидрокситриптофан 100 мг*
* Суточная норма не определена